Opis
Czy szklanka jest w połowie pełna, czy pusta? Czy wszystko zawsze idzie źle? Czy świat nie jest pełen złych miejsc?
Dość tego! Najprostsze ćwiczeniafizyczne wprawią cię w dobry nastrój i wyślą męczący brak pewności siebie gdziepieprz rośnie.
Dr n. med. Claudia Croos-Müller, specjalistka w dziedzinieneurologii i psychoterapii po dużym sukcesie książek pt. Głowa do góry orazOdwagi! prezentuje 12 nowych, skutecznych ćwiczeń z metodą body2brain®. Tendziecinnie łatwy program ruchowy przedstawiają: Wiktor, owca-w-dobrym-humorze,jego przyjaciółka, Emilka, i ich nowy towarzysz: czarna owca Robert.
