Myśl i jedz mądrze

39,90 

Caroline Leaf

1 w magazynie

SKU: RZ/0700 Kategorie: ,

Opis






Naukowcy zaczynają pojmować, że ogromny wpływ na to, jak myślimy, ma to, co
jemy. Nasze myśli przed, w trakcie i po posiłku znacząco wpływają nie tylko na
nasze wybory żywieniowe, ale także na prawidłowe funkcjonowanie układu
trawiennego i mózgu. A jednak mało kto zastanawia się nad spożywanym pokarmem w
kategoriach innych niż smak i podstawowe wartości odżywcze.


Żyjemy pochłonięci gonitwą za wieloma rzeczami – włączając w to jedzenie, ale
także zdrowie, piękno, możliwości i wpływy. Jestem przekonany, że ta książka
odmieni życie wielu osób i stanie się napędem dla prawd, dzięki którym życie
staje się błogosławione, efektywne i owocne.
Bobbie Houston, Kościół
Hillsong


Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jesz w taki, a nie inny sposób? Odpowiedzi
na to i wiele innych pytań znajdziesz w książce Myśl i jedz mądrze. Dr Caroline
Leaf gładko łączy ze sobą naukę i prawdy biblijne, tłumacząc sposób, w jaki
nasze myślenie łączy się z naszymi nawykami żywieniowymi. Przeczytaj tę książkę
i zdobądź wiedzę, której potrzebujesz, by poprawić swoje zdrowie!
John i Lisa
Bevere, autorzy bestselerów, współzałożyciele
Messenger International


W tej wnikliwej książce dr Leaf pomaga zrozumieć, że za każdym razem, gdy
jemy, dokonujemy wyboru. (…) Ta książka zmotywowała mnie do podejmowania
zdrowszych decyzji żywieniowych i pomagania w tym innym.
David I. Levy, dr n.
med., wykładowca neurochirurgii


W książce Myśl i jedz mądrze Caroline pokazuje, w jaki sposób zwiększenie
świadomości o emocjonalnych reakcjach na jedzenie wzmacnia naszą zdolność do
podejmowania mądrych i przemyślanych decyzji dotyczących tego, co mamy jeść. W
rezultacie wzmacniamy nie tylko nasze zdrowie fizyczne, ale również, co
ważniejsze, nasze zdrowie umysłowe i zdolność do rozsądnych decyzji w codziennym
życiu.
Dr Jeff Shwartz, psychiatra i autor książek

Dodatkowe informacje

Waga 0.35 kg

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Myśl i jedz mądrze”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *