Opis
Samego terminu menopauza nie trzeba chyba już nikomu wyjaśniać. Warto mieć jednak pod ręką kompendium, które pozwoli przygotować się jak najlepiej do tego naturalnego procesu i oswoić wszelkie nieuzasadnione lęki. Książka ta podpowiada, czego należy się spodziewać, jakie objawy można wyeliminować i jak dbać nie tylko o zdrowie, lecz także o swój wygląd. Wiele w niej również szczegółowych wskazówek, dotyczących na przykład kryteriów doboru hormonalnej terapii zastępczej.
Odbiorcy:
– kobiety, które przechodzą menopauzę lub chcą się do niej wcześniej odpowiednio przygotować
– każdy, kto chce lepiej poznać i zrozumieć zmiany związane z menopauzą, by móc wspierać bliską osobę w tym niełatwym czasie.
Dlaczego warto przeczytać tę książkę:
– wprowadza w doświadczenie menopauzy, przybliżając wszystkie fakty, które trzeba znać, i pokazując, w jaki sposób zmiany hormonalne mogą wpływać na ciało i psychikę
– proponuje różne sposoby radzenia sobie z fizycznymi symptomami często towarzyszącymi menopauzie, także te zaczerpnięte z medycyny naturalnej
– wyjaśnia zmiany zachodzące w życiu seksualnym
– radzi, jak się chronić przed osteoporozą czy chorobami serca, których ryzyko po menopauzie wzrasta
– wspiera, by menopauza przestała się kojarzyć z nieprzyjemnym końcem i zamieniła się w niezwykły początek kolejnego etapu życia
Autor/Autorzy: Catherine Francis
Stron: 112
Oprawa: miękka
Format: 122×180 mm
ISBN: 978-83-7660-746-7
Rok wydania: 2013
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.